补钙的电子烟(补钙的电子烟有哪些)-电子烟品牌

补钙的电子烟，这种电子烟的烟油中含有尼古丁，尼古丁对人体的危害非常大，长期吸食会导致人体出现精神萎靡、记忆力下降、反应迟钝等症状，严重的致死亡。所以为了自己的健康，千万不要购买这种电子烟。如果实在喜欢，可以选择正规渠道购买，并且在使用的时候一定要注意安全全。第二种就是劣质香烟，现在市面上的香烟种类非常多，有很多人都喜欢抽一些名牌香烟，认为这样才能彰显自己的身份。

一、咖啡是抗老的还是加速老化的？

优质答案1：

大家好，我是漫话君，很高兴为您解答！

随着现代生活节奏的加快，每天工作的时间也越来越多，压力也越来越大，这个时候一杯香甜可口的咖啡往往能够让你瞬间打起精神来，因此咖啡作为世界三大饮料之一，也是被备受青睐！但是咖啡的功效也不仅限于此，喝咖啡抗衰老曾经在一段时间内备受争议！

有研究显示，咖啡中的咖啡因能够促进新陈代谢，能够加速体内的细胞清除细胞残留物质的能力，这样长期喝这些咖啡，一定程度上是可以抗衰老，保持细胞活性的！但是，这种是建立在适当的饮用咖啡，才能达到一定的效果！但是，如果长期喝加糖咖啡或者会过量的饮用咖啡的话，不但达不到抗衰老的效果，还有可能会加速老化！

这是为什么呢？

其实加速老化的并非是咖啡，只不过当咖啡加糖之后，长期喝的话，有可能会导致肥胖、体内基础代谢降低，这样会造成皮肤中的胶原蛋白被破坏，加重皮肤老化！

其次，如果过量的饮用咖啡，虽然能够达到提神效果，但是往往会造成夜间失眠，兴奋过度，长期下去，也会加重老化。因此，适量的饮用咖啡是有一定的效果的，但是喝多就不是很好的一件事。

对于咖啡用于提神，将自己从疲惫状态中解脱出来，无疑是比较好的；但是建议不要过度饮用，一般建议喝比较纯正的咖啡，不要加糖，虽然味道比较苦，但可以缓解皮肤衰老；此外，咖啡最好不要在白天喝太多，一般来水1~2杯即可，喝多对身体无益！有点人喜欢在下午三点左右喝，其实这个时间段离晚上睡觉的时间比较近，很有可能会造成晚上失眠，因此，建议是上午这个时间段引用咖啡是最佳的时间！

优质答案2：

咖啡跟茶一样有争议，看怎么去使用！就像刀可以用来切菜，也可以用来杀人，切菜就是工具，杀人就是凶器。

咖啡含有脂类，氨基酸，微量元素，多酚类的营养素。多酚类的本身是对人体有抗氧化的作用。同时含有咖啡因，棕榈酸。咖啡因可以帮助燃脂，提神醒脑。棕榈酸酸可以促进谷胱甘肽分泌间接的帮助抗氧化。

同时咖啡有很多种喝法，比如说加奶加糖，或者奶精以后，就会促进人体多种营养素像维生素和矿物质排出体外。不仅不能帮助抗氧化，同时还会使人体更容易因营养流失而老化。

所以如何去使用变得非常关键。如果你喜欢咖啡。可以选择少量美式，咖啡里面的有效成分对身体有帮助，如果你喜欢混合咖啡，就需要做一些调整了。那还有一种办法，就是偶尔补充一些水溶性的维生素和矿物质，来减少营养素流失对身体的影响。个人见解。仅供参考。

二、前段时间有新闻说一名23岁男子脑梗离世。有医生提到：一种“水”多喝1口，血管堵1分，指的什么水？

优质答案1：

23岁的刚子，毕业之后一直没有找工作，是一个无业游民，单身至今。

父母经常出差，都很忙，手里也有点闲散资金，所以，每月依然给些生活费，但几乎不怎么管他。

刚子每天夜里，除了打游戏，就是跟朋友们吃喝玩乐，一起放纵地生活。他觉得和水太没有味，都是用饮料代替，每天都得好几瓶喝。

这天深夜，刚子一个人在家打游戏，刚喝完一瓶饮料，就突然觉得胸口一阵剧痛，紧接着眼前一黑，扑通一声倒在了地上。

没过多久，刚子的朋友给他打电话，约他出去喝酒，一直没打通，便到刚子家里来找。

可是喊了几声也没人答应，直到后来，找到物业把门打开，看见刚子一动不动地躺着，便赶紧将其送往医院。

医生经过3个小时的不懈抢救，依然没能挽回刚子的生命！

医生解释道：都是他长期喝饮料导致的啊。

市面上的饮料口味多样，深得年轻人、小孩子的喜爱。

但是这类饮料大多含有大量的糖分，长期食用会导致脱水，血液粘稠，血液脂质易沉淀形成血栓堵塞血管。

一旦脑血管堵塞，脑梗就随之而来了。

以饮料代替喝水，还会导致肥胖，肥胖患者基础代谢较缓慢，发生心脑血管疾病的几率是正常人的3倍。

脑梗上身前，会发出4种信号，及时发现，或能救人一命。

信号1：视力下降

一般发生眼前发黑的情况，具有较为短暂性的特点，一般持续几分钟或者是几秒钟恢复。

如果出现这种情况，很可能发生于脑干、小脑和脑桥中出现了血栓。

这是一种暂时的视力损害，通常不会留下后遗症。但往往是脑梗发生前较为明显的征兆，最好去检查一下。

信号2：哈欠连天

脑血管堵塞时，会使得脑供血、供氧不足，进而出现哈欠连天的现象。

临床上，大约80%脑梗患者，在发病前5-10天会出现这种情况。

另外，如果在睡觉时，同时伴有单侧流口水，那么很有可能是脑梗发作，出现了偏瘫，导致一侧脸部神经出现障碍。

信号三：麻木多

脑血管堵塞，会发生身体局部麻木的现象。比如脸麻、舌头麻、手麻等。

如果发现身体麻木的地方越来越多，甚至一侧肢体都出现了麻木的感觉，应注意，可能是脑梗要发作了。

信号四：嗜睡多

脑血管长时间得不到足够的血液供给，脑血管动脉硬化便会逐渐加重，动脉管腔愈来愈窄，会导致脑部缺血的情况发生。

而长时间脑部缺血，就会引起人有困倦的反应，如果到了嗜睡，说明问题已经严重，一定不要忽视这一重要的症状。

预防脑梗，保护血管健康，谨记：少做三事，多补二物！

少做三事：

1、烟草

美国营养协会、中国营养学会，都已提出：烟草中的毒素，是伤害血管最大的因素之一。

尤其对于中老年人，烟草中的尼古丁，焦油等物质，增加血管毒素堆积，导致血管硬化速度加快。

并且大量吸烟，会增加冠心病，脑梗等多个疾病风险的发生。

2、睡少

要知道，长期熬夜，容易使人长期处于应激状态，导致不断分泌肾上腺素等激素，造成血管收缩异常，血液流速变慢，增加心脑血管疾病的风险

3、激动

人在激动，兴奋，生气的时候，会使肾上腺激素分泌增多，血压升高，心跳加快；

进而导致人体的内分泌紊乱，很容易发生猝死，脑梗，心梗。

所以，日常切勿大悲大喜，要保持稳定的情绪，以防意外的发生。

多补二物

1、补充抗氧化剂

抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。

有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。

主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右，常喝可养护血管，减少脑梗发生。

2、膳食纤维

饮食过于精细，是现代人出现心脑血管疾病的重要原因！

所以，日常生活中，要补充一些膳食纤维，比如吃一些粗粮。

膳食纤维可刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量，有助于血管健康。

优质答案2：

今年才25岁的小胡，前两天下午突然昏迷，送到医院，医生检查后确诊为心梗。经过医护人员紧急抢救了2个多小时，最终小胡还是因心梗离世。