戒烟的难与不难_理性控烟 吸烟有害健康！

戒烟难亦不难。让人听来似乎很矛盾，但之所以这么说，是因为我是一名烟草零售业户，在经营烟草二十多年的岁月里，看惯了听惯了很多买烟的顾客。

有的顾客一边说着吸烟有害健康，信誓旦旦的说着这是最后一次买烟了，要坚决戒掉吸烟的习惯了。可是转天又走进我家店里。毫不犹豫的拿出钞票来买烟，脸不红不白的打开烟盒点上一支，又蓬云吐雾的狂吸起来，一点也不给自己说过的话做主，特别是我身边亲人身上发生的一些事实。更让我看到了戒烟有多难。

我85岁的老母亲，从不到20岁时时就开始吸烟，到现在已有近70年的烟龄了，上了年纪后，身体也不如从前，也患上了老年常见的肺心病，大小也住了几次医院治疗，每次出院时医生都嘱咐她今后别吸烟了，她答应的挺好，但很快又把烟卷叼在嘴上，我们劝她为了身体好，别吸烟了，可她说：我这一辈子就这么点爱好，就是到老也不能j戒。看她如此，我们做儿女的也只能作罢。也只能在她让我们去买烟的时候抵抗一下，因为家里离烟草店远，她自己去不方便，再就是她可能也不好意思让儿女们再去给她买烟了。但她渴望吸烟的情形我们是看的很清楚的。

以前，我常常在回家的时候，把她喜欢吸的哈尔滨、灵芝等地产烟给她带回几条。后来弟弟看到我往家拿烟就说我，说老妈再吸烟犯病了就是我的责任，吓得我不敢给老妈烟抽了，现在，我老妈最盼望的就是会吸烟的外孙女到家里来。因为他可以向外孙女要烟抽，过烟瘾，如此可见戒烟难度不是一般的大吧！

     之所以又认为戒烟不难，是因为我儿子的事。我儿子在上大学读书期间染上烟瘾的。在家的时候。可能是我和老伴都不吸烟的影响吧，儿子没有吸烟的坏习惯，可是没想到儿子大学毕业后也会吸烟了，我和老伴多次对儿子说吸烟的害处，可儿子说。在单位同事们都吸烟，自己不吸显得不合群，他这样说，我们也没太管，就听之任之了， 

      可是在疫情传播的第三个年头里，儿子阳了之后，在居家隔离一周后，突然宣布自己戒烟了，并且到现在儿子已经不吸烟很长时间了。我开始真不明白儿子为啥这样轻易地就戒了烟呢？面对我们的疑问，儿子说，其实戒烟也是很容易的，关键是靠吸烟人自己的毅力，再就是想明白戒烟对家庭生活和身体健康的益处。儿子对我们说，当自己居家隔离独处一室的时候，吸起烟来感到特别无味，甚至怀疑感染新冠病毒咳喘舌苔变白等与吸烟有关，特别是在手机中看到了邓小平也是一位喜欢吸烟的伟人，在年轻时走在长征路上没有烟吸，採下树叶搓碎了卷烟吸，可是在他八十多岁后，听到医生对他说吸烟会影响他的身体健康，为了亲眼看到香港回归那一天，他毅然戒掉了烟瘾。这对一个有一个世纪吸烟经历的老人来说需要多么大的毅力啊！儿子还对我说，我在抖音里看到有人算了一笔账，揭示了吸烟对家庭生活的影响，真是不算不知道，一算账触目惊心啊！说是一个人如果一天吸一盒15元钱的烟。那么一个月需要支出450元钱，10年的烟钱就能买一辆代步车；20年的吸烟钱需支出10.95万元钱，就可以在小城市买一套楼房；吸烟50年需支出273万元钱，这笔钱可以在全球旅行了！

    我之所以说：“戒烟难亦不难矣”就是基于如上事例而言的，可以说，要想真正戒掉烟，一是靠戒烟者自身的毅力，正所谓，伟大的毅力为着伟大的目标而奋斗。只要有努力的奋斗目标，再加上自己毅力的坚持就会戒烟成功的；要想真正戒烟，还要明白戒掉烟瘾，会极大的改善自己的生活质量和提高自己的身体健康程度。现在年轻的一代，尤其应该下大决心戒烟。